157. Las herramientas de neurociencia para cambiar DE VERDAD (charla retiro 2/2).

¿Y si el cambio que buscas no dependiera de convertirte en alguien diferente, sino de empezar a vivir en coherencia con quien ya eres? En esta charla que grabé en directo en mi último retiro, hablamos de cómo pasar de vivir en piloto automático a crear una vida más consciente, coherente e intencional - de neuroplasticidad, epigenética, regulación del sistema nervioso y del poder de la meditación para transformar nuestra manera de pensar, de sentir y actuar. Porque la transformación real empieza cuando lo que piensas, lo que sientes y lo que haces, empieza a estar en sintonía. También hablamos de las sincronías, la señal de que estás en el camino correcto (y cómo interpretarlas). Que lo disfrutes! Con amor, Elena -- 🙏🏼 Únete a nuestros encuentros mensuales en ⁠https://alas.positivamentepresente.com/⁠ 📲 Sígueme en instagram ⁠ ⁠@positivamentepresente⁠ ⁠ 💌 Suscríbete a mi newsletter semanal de autoconocimiento ⁠https://elenadevis.substack.com/subscribe