92. Cómo gestionar (y dejar ir) la culpa.

Este está siendo un año de muchos cambios y transformación para miles de nosotros, y con ellos aparece la culpa. Hoy exploramos: Qué es realmente la culpa y por qué la sentimos de una forma tan física El origen de la culpa y cómo aceptarnos sin juzgarnos cuando cometemos errores Las dos herramientas clave para liberarnos de la culpa y de su carga emocional Una pregunta clave para dejar ir la culpa y priorizarte sin miedo Si te culpas a menudo, este episodio te ayudará a convertir la culpa en una oportunidad para crecer y a re-conectar con tu amor propio desde tu autenticidad. Si te gusta, envíaselo a alguien que necesite una dosis extra de autoestima! NOVEDADES! TALLER ONLINE DE MEDITACIÓN Y PAZ INTERIOR 8 OCTUBRE - Gratuito y en directo - ⁠⁠Info y reserva de plazas aquí.⁠⁠ -Más inspiración y reflexiones sobre autoconocimiento y propósito los domingos en ⁠⁠https://elenadevis.substack.com/subscribe