# 207 Мода на диагнозы. Почему мы ищем у себя психические расстройства, трындим с психологом Анастасией Родиной

Почему сегодня каждый второй находит у себя СДВГ, биполярное расстройство или аутизм? Достаточно посмотреть несколько роликов в соцсетях, пройти тест в интернете и узнать о себе что-то новое. Но насколько можно доверять таким диагнозам и чем может закончиться привычка самостоятельно искать у себя психические расстройства? В новом выпуске Маша и Лена потрындели об этом с Анастасией Родиной, практическим и медицинским психологом, нейрофизиологом. Анастасия работает с психологическими проблемами, стрессом и психоэмоциональными состояниями, которые влияют на качество жизни. Обсудили, откуда взялась мода на психические диагнозы и почему именно СДВГ, биполярное расстройство, аутистический спектр, депрессия и ПРЛ стали так часто появляться в социальных сетях. Это результат того, что люди наконец начали открыто говорить о ментальном здоровье, или алгоритмы TikTok и Reels превратили сложные медицинские темы в очередной тренд? Поговорили о том, почему людям бывает так важно найти у себя определённое расстройство. Иногда диагноз помогает объяснить собственные трудности, почувствовать себя частью сообщества и перестать винить себя за то, что что-то не получается. Но может ли желание разобраться в себе привести к тому, что человек начнёт воспринимать предполагаемый диагноз как главную часть своей личности? Отдельно обсудили онлайн-тесты и популярные видео с признаками различных расстройств. Почему совпадение с несколькими пунктами из списка ещё ничего не доказывает? Действительно ли психических заболеваний стало больше или мы просто начали чаще замечать то, о чём раньше предпочитали молчать? И главное, поговорили об опасности самодиагностики. Что происходит, когда человек объясняет все свои сложности модным термином, пытается самостоятельно справиться с несуществующим расстройством или, наоборот, не замечает реальную проблему, потому что списывает её на особенности характера? В конце разобрались, что делать, если ты действительно чувствуешь, что с тобой что-то не так. К кому обращаться в первую очередь, чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр и почему профессиональная диагностика не сводится к одному тесту. Слушайте новый выпуск и разбирайтесь вместе с нами, как заботиться о своём ментальном здоровье, не ставя себе диагнозы по роликам из интернета. Сайт Анастасии Родиной - https://rodina-as.ru/ Телеграм - https://t.me/rodina_razum Email - info@rodina-as.ru ♡ Понравился подкаст? Подпишитесь, поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастпотрынделки), оставьте отзыв в ITunes подкастах, поставьте 5 звёзд или лайк. Угостить нас чашкой кофе - https://boosty.to/potryndelki Больше о подкасте Потрынделки - https://taplink.cc/podcast_potryndelki Мария Трындяйкина ТГ канал - https://t.me/tryndyakina *Признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ.