Ep162. Cómo ser un pureta que lo peta. Con Javier Garcia
Radio FitMan Power

Ep162. Cómo ser un pureta que lo peta. Con Javier Garcia

Feb 3, 2021
44:33
-(0)

About this episode

Clase práctica gratis: https://fitmanpower.com/crossfitgratis Adidas Ultraboost 21: https://www.adidas.es/running En esta segunda parte hablamos sobre cómo deberían modificarse los hábitos conforme vamos avanzando con la edad: - Descanso y recuperación - Menopausia - Importancia de la masa muscular a partir de los 40 años - Y mucho más Sobre Javier: @entrenoinvisible CONTENIDO - El Mono Estresado: https://amzn.to/3qxg1yj - Realfooding: https://amzn.to/35EKClq - Mi dieta cojea: https://amzn.to/3nIlZdJ - Libros de Luis Rojas Marcos: https://amzn.to/35Fbsdg - Alatriste: https://amzn.to/3qcqpey

Comments

Rate this episode

Episode Details

Show Type
full
Audio Format
audio/mpeg

We use analytics

We use Umami, a privacy-friendly analytics tool, to understand how visitors use this site. No personal data is collected and no data leaves our EU servers. You can accept or decline below. Privacy Policy