Здравствуй, осенняя депрессия: «офисная хандремия» накрывает россиян

Россиян массово накрывает офисная хандра. Причиной могут стать даже недовольные коллеги. Осенью тревожность и упадок сил усиливаются, а плохое настроение одного сотрудника быстро передаётся всему отделу. Врачи объясняют это эмоциональной синхронизацией. По их словам, особенно легко негатив подхватывают люди, находящиеся в хроническом стрессе. Как выходить из этого состояния, рассказываем в нашем подкасте.