REFLEXIONES DEVOCIONALES

La resiliencia no consiste en ser invulnerable. Consiste en desarrollar recursos para afrontar las dificultades, adaptarnos y continuar construyendo una vida con sentido. Si hoy no puedes cambiar toda la situación que estás viviendo, ¿qué sí puedes hacer? Habacuc no encontró una solución inmediata a su crisis. Encontró una razón para no permitir que la crisis destruyera su esperanza.

Tu dolor merece ser escuchado, pero no tiene derecho a definir quién eres. Hoy descubrirás cómo afrontar una pérdida sin permitir que destruya tu identidaad. ¿Y si lo que te está lastimando no es solamente lo que perdiste, sino lo que has comenzado a creer acerca de ti mismo?

El mayor conflicto no siempre está en lo que nos sucedió, sino en la conclusión que comenzamos a construir a partir de lo que nos sucedió. Una persona pierde su empleo y comienza a pensar: Ya no sirvo para nada. Otra atraviesa una ruptura matrimonial y concluye: Nunca más volveré a casarme, nunca volveré a ser amada.

Es fácil ser agradecidos cuando todo va bien, pero ¿qué de esos días cuando las cosas no salen como esperábamos? ¿Alguna vez has tenido que despedirte de una vida que imaginabas, para aprender a vivir una realidad que nunca escogiste? ¿Cómo puedo agradecerle a Dios cuando lo que estoy viviendo no es lo que le pedí?

¿Cómo nos sentimos cuando le dan a otra persona, lo mismo que a mí, habiendo hecho ella, menos que yo? La comparación puede hacer que una bendición deje de parecernos suficiente cuando descubrimos que otra persona recibió algo que interpretamos como superior.

¿Qué haces cuando ves que otro tiene lo que tú desearías tener? ¿Cómo éso te hace sentir? Cuando vivimos comparándonos, el éxito de otra persona puede convertirse en una amenaza. Cuando aprendemos a reconocer nuestro propio camino y agradecer, el éxito de otro puede convertirse en una oportunidad para celebrar, aprender o inspirarnos.

El enojo quita el sueño. El estrés trastorna todo nuestro cuerpo y afecta las relaciones. ¿Cómo la gratitud nos ayuda para gozar de una mejor calidad de vida y relaciones más sanas? ¿Será posible frente a las situaciones adversas, responder con calma y mantener control emocional?

¿Por qué es importante ser agradecidos? ¿Que beneficios para mi vida aporta el ser agradecido? La gratitud transforma nuestra manera de pensar y sentir. Favorece el bienestar emocional. Ayuda a equilibrar nuestra perspectiva. Disminuye la rumiación negativa. Favorece la resiliencia y fortalece la satisfacción personal.

Hay un refrán que dice nadie sabe lo que tiene hasta que no lo pierde. ¿Y si algunas de las cosas o personas que estás buscando desesperadamente ya las tienes, pero has dejado de valorarlas?

Hay personas que sienten que han llegado muy lejos, debido a la cantidad de errores que han cometido. ¿Nos hemos preguntado si todavía hay esperanza, después de todo lo que han vivido, de las decisiones que han tomado o de las oportunidades que han perdido? ¿Conoces las luchas que llevan por dentro?

¿Te ha pasado que prometes cambiar, que de verdad deseas hacerlo, pero cuando llega el momento de actuar, terminas reaccionando como siempre? Querer cambiar es importante, pero el cambio verdadero comienza a hacerse visible cuando empezamos a vivir de una manera diferente. ¿Cómo estoy tratando a las personas que viven conmigo? ¿Estoy dispuesto a reconocer mis errores sin culpar siempre a los demás?

No siempre puedes quitar los obstáculos del camino, pero si puedes decidir no permitir que ellos decidan el rumbo de tu vida. ¿Cuántas veces has querido comenzar algo nuevo, pero has terminado posponiéndolo? ¿Cuántas veces has dicho: Esta vez sí voy a cambiar, pero después de unos días te encuentras exactamente en el mismo lugar?

¿Necesito cambiar para que Jesús se acerque a mí; o primero Jesús se acerca y, desde ese encuentro, nos invita a comenzar a cambiar? A veces, no basta con decir: “Quiero cambiar”. Necesitamos preguntarnos: ¿Qué voy a hacer de manera diferente?

¿Cuántas veces has deseado cambiar algo en tu vida, pero después de unos días te encuentras haciendo lo mismo de siempre? A veces, el problema no es que no queramos cambiar. Es que no sabemos cómo convertir ese deseo en una manera diferente de vivir.

Es posible que alguien se pregunte. ¿Cómo voy a cambiar después de tantos intentos? ¿Cómo voy a acercarme a Dios después de haber fallado tantas veces? ¿Y si vuelvo a decepcionar a quienes confían en mí? Tal vez tu primer paso sea sencillamente reconocer que necesitas volver a tener esperanza.

¿Alguna vez has sentido que, después de lo que te pasó, ya nada volverá a ser igual? ¿Qué parte de tu vida has dejado de intentar reconstruir porque llegaste a creer que ya no había nada más que hacer? No eres solamente la persona a la que le sucedieron cosas dolorosas. También eres una persona que todavía puede aprender, sanar, tomar decisiones y avanzar.

¿Por qué hacer de un evento, el final de nuestra historia? Lo que viviste explica parte de tu historia, pero no tiene por qué escribir todas sus páginas. La pregunta no es solamente qué te sucedió. También es: ¿qué paso puedes dar hoy para que tu historia comience a tomar una dirección diferente?

A veces, la vida cambia en cuestión de segundos. ¿Cuántas veces frente a los infortunios de la vida, nos quedamos detenidos en un mundo de preguntas sin respuestas? Job conoció esa experiencia. Y fué en medio de la misma donde Job, a pesar que no obtuvo respuesta ni entendió lo que estaba sucediendo, aprendió a ver a Dios de otra manera.

Todos decimos creer en Dios. Pero, ¿Cómo nos relacionamos con Él? ¿Lo haces solamente cuando tienes una necesidad? ¿Lo buscas principalmente cuando tienes miedo de que algo malo suceda? ¿O estás aprendiendo a compartir con Él también tus decisiones, tus alegrías, tus preocupaciones y tus días ordinarios?

La idea que tienes sobre Dios: ¿Te ayuda a acercarte a él o te mantiene alejado de él? ¿Eres de aquellos que se relacionan con él sin que nada se lo impida o eres de los que piensan que hay que cumplir con ciertos requisitos para ser aceptados por él y que él escuche tu oración? ¿Quieres saber cómo se acerca Dios a una persona que sufre?