No es la típica teoría de apego que está de moda

Los 5 niveles del apegoTal vez has escuchado de la hermosa teoría que esta de moda sobre las formas de apego (nervioso, ansioso, seguro etc.) es una teoría hermosa que seguramente si no la has escuchado te puede ayudar, pero en este capítulo decidí hacerlo de los "5 niveles del apego" para ayudarte a entender que tan apegado estas a algo, pero sobre todo ayudarte a bajar tu nivel de apego para ser una versión más libre de ti.