看見執著，練習放下｜小魚如何從低谷裡自救

《聊癒感》第三集，走進團隊“藝術總監”小魚的內在世界。工作中的她，是穿梭於金融、AI與創新科技之間的理性PM；生活裡，她對美學、礦石與精神世界始終保有敏銳的感受。二十多歲的她，一面追逐職涯成長，一面承受工作失衡、信任破裂與焦慮帶來的拉扯。接近三十歲時，她選擇離開台灣、前往海外工作，希望藉由環境的改變，把自己從快要溺水的狀態中拉出來。 然而換了一個國家，內心的問題卻跟著漂洋過海。當痛苦無人能代為承擔，她如何學會面對孤獨、陪伴自己？從礦石提供的情緒支點，到《金剛經》帶來的智慧，她又如何看見自己的執著，在一次次放不下的時刻練習放下？本集由主持人「慢慢」與「花默」展開對談，陪小魚回望一場由低谷開始的自救。從敢想、敢做、離開熟悉的環境，到為自己尋找每一根能夠支撐當下的浮木，聽她分享如何在反覆執著與放下之間，逐漸長出與孤獨相處的力量，也理解療癒的本質：凡是能幫助自己走過黑暗的事物，都可以成為心靈的支點。