Чё за лев этот тигр? Японец научился спать по 30 минут в день

40-летний японец Дайсуке Хори заявил, что спит по 30 минут в день. Такую практику он ввёл для себя уже 12 лет назад и всё это время прекрасно себя чувствует и занимается спортом. Мы узнали у сомнолога, реально ли достичь такой результат и сколько минимально нужно спать, чтобы чувствовать себя хорошо. Подписывайтесь на наши подкасты, рассказываем о самом интересном за день с комментариями экспертов.