127- Calzado minimalista, si o no.
Trail Evolution

127- Calzado minimalista, si o no.

Sep 17, 2024
29:29
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About this episode

En este podcast vamos a analizar la última evidencia científica para valorar si el calzado minimalista nos aporta algún beneficio y ayuda a prevenir lesiones, o sin embargo es solo una moda pasajera que no sirve para nada. Y os adelanto que la respuesta es compleja, así que aquí explico que hay de cierto y funciona con este calzado y por el contrario qué es lo que nos promocionan para que compremos este tipo de zapatillas.

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Episode Details

Author
Rubén B. Y Alberto M.
Show Type
full
Audio Format
audio/x-m4a

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