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🦶 ¿Sabes qué papel juega la podología en el rendimiento de un trail runner? En este episodio hablamos con Idodia Pascalet, podóloga deportiva especializada en el tratamiento y prevención de lesiones en corredores. Desde cómo elegir bien unas zapatillas hasta cómo prevenir ampollas o detectar problemas de pisada que pueden acabar en lesiones. Una charla práctica, directa y llena de valor para todos los que pisamos fuerte en el monte. 🌄 ¡No te lo pierdas! Síguela en redes https://www.instagram.com/idoiapascalet.podologa?igsh=b3l4cmsxbzJ1eGV0
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Episode Details
- Author
- Rubén B. Y Alberto M.
- Show Type
- full
- Audio Format
- audio/x-m4a