Trail Evolution
Episodio 1- Zonas de Entrenamiento ¿Como lo hace Kilian Jornet?
Sep 5, 2023
20:23
S1 · E1
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About this episode
En este capítulo aprenderas como determinar tus zonas de frecuencia cardiaca y poder aplicar estos conceptos a tus entrenos de trail para optimizar tus resultados.
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Episode Details
- Author
- Rubén B. Y Alberto M.
- Show Type
- full
- Audio Format
- audio/x-m4a