¿Y si nadie te enseñó a quererte?

Tal vez aprendiste a cuidar, a sostener, a estar para todos… menos para ti. Tal vez confundiste amor propio con egoísmo. Y ahora te miras y no sabes por dónde empezar a reconstruirte. En este episodio especial te hablo de algo que todas hemos sentido alguna vez:  la sensación de no saber cómo tratarte bien  de olvidarte de ti mientras intentas encajar o agradar  de no tener idea de lo que significa amarte de verdad No es culpa tuya. Es algo que no te enseñaron. Pero puedes aprenderlo. Porque quererte también se entrena. Y nunca es tarde para empezar.  Escucha este episodio y regálate unos minutos contigo.  Y si quieres comenzar ese camino acompañado, puedes reservar tu primera consulta gratuita en  emocioteca.com/contacto También puedes sumarte al programa Autoestima y Amor Real, un acompañamiento estructurado para dejar de conformarte y empezar a elegirte con calma, con claridad y con verdad.  https://bit.ly/Autoestima-Amor-Real Temas que tratamos en este episodio: autoestima, amor propio, dependencia emocional, límites, heridas emocionales, relaciones familiares, autovaloración, autoconocimiento, construcción del amor propio. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals