About this episode
¿Qué relación hay entre nuestra alimentación y nuestras emociones? En este nuevo programa de Upeka hablamos sobre "Alimentación y emociones" con una experta en nutrición: Blanca Nutricionista. Nuestras colaboradoras Raquel Mascaraque y Vai Sawaneh (Between my clothes) debatirán junto a Anne Igartiburu y Blanca Nutricionista sobre qué es la microbiota, sobre qué es el sibo, cómo proteger nuestra microbiota, beneficios del ayuno, cuándo desayunar, qué podemos cambiar de nuestra alimentación para poder dormir mejor, diferencias entre hambre y apetito, por qué nos gustan los ultraprocesados y qué significan los gases con o sin olor, entre muchos otros temas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Comments
Rate this episode
Episode Details
- Show Type
- full
- Audio Format
- audio/mpeg