Cuidando Nuestra Salud "La creatina"

Abordamos la ingesta de ese suplemento del que seguro han escuchado en el gimnasio, en TikTok y en general, en redes sociales. Para algunos, es como una especie de polvo mágico que te hace más fuerte y más rápido; para otros, es poco menos que un riesgo para la salud. Lo cierto es que hay muchos mitos, dudas y confusiones alrededor de la creatina, y muchas veces la información que circula suelen ser rumores o experiencias mal contadas. En este podcast tienes la posibilidad de descubrir mucho más sobre la Creatina de la mano de Joyce Adzomah Quintana, Alba De La Calle Acosta, Arlyn Pogo Cáceres y Carla Rivero López, estudiantes del Grado de Enfermería de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria.