El duelo: cómo transitar la pérdida

¿Has pasado por una pérdida y sientes que tu vida quedódividida en un “antes” y un “después”? ¿Notas oleadas de tristeza, culpa oenfado… y a veces también alivio, y te confunde? En este episodio, Laura Palomares, psicóloga y directora de ⁠AvancePsicólogos⁠, te acompaña a comprender el proceso de duelo: qué es (yqué no), sus fases más comunes, por qué no es lineal y cómo cuidarte mientrasreconstruyes tu mundo interno. Hablamos de señales habituales, mitos dañinos(“tienes que ser fuerte”, “ya deberías haber pasado página”) y clavesprácticas para atravesarlo con respeto, tiempo y apoyo. Música original: Alejandro Díez de la Cortina Dedicatoria: Capítulo dedicado a todas aquellas personas en proceso de duelo y a quienes lohayan pasado. Desde Avance Psicólogos, acompañamos cada día apersonas que están viviendo un duelo. No se trata de “olvidar”, sino de darun lugar al amor y al dolor para poder seguir adelante sin traicionarte. ¿CÓMO PODEMOS ACOMPAÑARTE? ⁠Artículos y reflexiones en nuestro blog⁠⁠⁠ ⁠Terapia online desde cualquier lugar⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Psicoterapia presencial en Madrid⁠⁠⁠ ⁠Psicólogos especialistas en duelo en Madrid⁠⁠⁠ ⁠Psicologos especialistas en duelo online⁠ Referencias bibliográficas: Texto desarrollado a partir del enfoque de Robert A. Neimeyer, psicólogoexperto en duelo, del acompañamiento a mis pacientes en proceso de duelo y demi propia experiencia clínica y personal. La Ilíada, de Homero. ¿QUÉ ES AVANCE PSICÓLOGOS? Centro de salud mental con más de 25 años de experiencia. Un espacioprofesional y humano para cuidarte, entender lo que sientes y recuperar tuequilibrio, a tu ritmo y sin juicios. ⁠⁠⁠info@avancepsicologos.com⁠⁠⁠ Síguenos en Instagram: ⁠⁠⁠@avancepsicologos⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ #saludmental #psicología #apego #autoestima #relaciones #avancepsicologos