Es Coach la SER. La gestión y comprensión del tiempo

'Es Coach la SER' aborda cómo la gestión de las decisiones transforma el paso del tiempo El tiempo es uno de los temas más recurrentes en las conversaciones cotidianas. Sin embargo, rara vez nos detenemos a examinar el verdadero uso que le damos o cómo influye en el desarrollo personal. Sobre esta premisa gira la última entrega del espacio Es Coach la SER, conducido por Luis Benito Soler junto a los colaboradores Carola Lamberti y Bernat Fortuny. En esta ocasión, los expertos profundizan en la percepción temporal, la toma de decisiones y el papel que juegan los diferentes perfiles de personalidad en la gestión de la vida diaria. La conversación se inicia con una reflexión sobre cómo cambia la perspectiva del tiempo a lo largo de las distintas etapas vitales. Mientras que durante la infancia el tiempo transcurre de forma pasiva —disfrutándolo o padeciéndolo según la rutina diaria—, en la edad adulta la situación se transforma por completo. En esta etapa, el centro de atención se traslada hacia el uso activo de cada jornada y el valor real que se otorga a cada momento. A través de experiencias compartidas en sesiones de acompañamiento y talleres, se constata que en periodos breves, como tres o seis meses, se pueden lograr transformaciones significativas si existe un compromiso personal. La clave no reside únicamente en dejar pasar los días esperando a que los problemas se solucionen por sí solos, sino en lo que se hace activamente con ese tiempo. El tiempo por sí solo no cura ni transforma si no va acompañado de una voluntad de cambio y de acciones concretas. A modo de analogía, se compara el proceso con la elaboración del vino o la cocina a fuego lento. Para que un mosto se convierta en un buen vino o para que un plato alcance su punto idóneo, se requieren unas condiciones determinadas y el tiempo justo de maduración. Acelerar el proceso sin el cuidado adecuado puede arruinar el resultado, pero la inacción prolongada también corre el riesgo de estropearlo. El secreto se encuentra en combinar paciencia, proceso y acción consciente. Minutos y hábitos diarios Durante la emisión se introduce una cifra reveladora: los 1.440 minutos que componen cada día. Esa cantidad de tiempo es exactamente la misma para todas las personas, independientemente de sus circunstancias. La diferencia sustancial en los resultados que cada individuo obtiene en su vida proviene de las decisiones que toma en cada uno de esos minutos. Para ilustrar este concepto, se recurre a la distinción en idioma inglés entre las palabras time y times. Mientras que time se refiere al mero transcurso cronológico del tiempo, times hace referencia a las veces, los momentos o las repeticiones. El paso del tiempo en sí mismo no genera avances automáticos. Son los hábitos, las repeticiones y las decisiones continuadas los que marcan el rumbo hacia los objetivos deseados. En la misma línea filosófica, se recupera el concepto griego de kairós, definido como el momento oportuno o la ocasión idónea para que algo suceda. Para alcanzar las metas personales o profesionales, es necesario aprender a esperar el momento preciso, reuniendo previamente todas las condiciones necesarias para actuar con efectividad.